日中太極拳教室は、日本の太極拳運動の草分けともいえる長い歴史を有しており、
教室を開設して、すでに40年余の歳月を経ています。
最初に簡化太極拳（二十四式）を学んでいただき、基礎力を養成いたします。
その後八十八式太極拳・四十八式太極拳・三十二式太極剣などを学ぶことができます。
2017.6.10～2021.6.10 19730
講座の詳細・行事予定・新着情報
講座の詳細
入学金：3,400円 (テキスト・修了証代込、初回のみ)
受講料：14,400円（ 3ヵ月毎12回分）
太極拳シューズ、表演服など希望により有料で取り扱いあり。
授業の流れ
１．準備運動（真向法・基本動作・五歩拳・初級長拳・五禽戯又は練功十八法前段等 約50分）
２．休憩（１０分）
３．太極拳練習（簡化24式・88式・48式 約１時間）
お問い合わせ
〒464−0821 名古屋市千種区末盛通4−18
電話：090-7690-4945
FAX：052-914-7475
いつからでも受講できます。見学歓迎！
体験レッスン 1回 1,200円
※日曜日の簡化太極拳特別講習、
出張教室も承ります。
詳しくはお問合せください。
行事予定
あいち・TAIJIQUAN 175号
NEW あいち・TAIJIQUAN 176号
NEW 太極拳普及５０周年を記念する全国交流にユース①
火曜日教室80期（3月24日～6月16日）最終表演会
6月16日に火曜日の教室で80期の最終日の表演を行いました。表演は簡化24式・48式と、毎回教室が始まる前に50周年記念全国交流会で表演するため練習している養生扇です。簡化24式・48式は6クールが終わったところです。
簡化24式のコメントは、「仕事が忙しいので欠席することがあるので心が折れています。」とコメントされました。
講師からは、お互いに練習しながら成長していきましょうとのこと。套路は全体をとうしてできてきているので、太極拳は武術なのでこれからは少し攻防も取り入れて行くと、定式や過渡式の意味が理解できて、套路の型がより分かってくるので面白いかもしれません。
48式は、「下勢がきちんとできているかわからない。」「細かいところができるように、言って欲しい。」「套路と套路の繋ぎが分かりにくいところが三カ所あります。そのところを次期は分かるようにしたいです。」「同じ時間帯で簡化24式と48式を行うと、最初のところで混乱して分からなくなります。」「定式は分かっているのですが、過渡式が不安なところがあるので、その部分で動きが速くなったり、全体の見せ方が小さくなったりいてしまいます。」「教室をはじめる前にしている養生扇が上手にできているので感心しました。やっぱり行う熱意が必要だと感じました。」等々ありました。
講師より次期は皆さんの課題を共有して進めて行きましょう。今回も簡化24式と48式の表演の後に養生扇を行いました。簡化24式と48式も全体にうまく套路ができていました。養生扇は練習に磨きが掛かってきて全体に良くできたと思います。
皆様、ご苦労様でした。9月・10月とアジヤ大会があるので教室の確保が難しくなっています。皆様にご迷惑をお掛けするかもしれませんが宜しくお願い致します。
2026年秋の「太極拳普及50周年記念全国交流会」に向けて、簡化24式・養生扇・棍術・風華の練習をつづけていきたいと思います。6月27日・28日には「東海ブロック合宿in愛知」が50周年に向けてグリーンパレス春日井でありますので参加をよろしくお願い致します。
金曜日教室 59期2月20日～5月22日 最終日表演会
最終日には88式(1・2段)・48式・簡化24式の表演を行い、皆さんの感想・要望等をお聞きしました。
88式では、「24式から88式に移ってわかるところもあって楽しくなって、全然わからないところがなくなった。」「12回やって難しいと思いました。ニョロニョロと360°回転が難しいです。」「楽しく練習していますが、少し套路が早くなります。」「24式の時はここが違うとはっきりと個人に言われましたが、今は全体に指導されているので、できれば個人にはっきりと言って頂いた方が良いと思っています。」「楽しくやっています。途中で套路がわからなくなったり、後半になるとわからないところが出てきます。」等とコメントがありました。来期は88式3段をやります。
48式では、「楽しくやっています。来期も頑張ります。」「早く動いてしまいます。悪い癖がついているので直していきたい。」等とコメントがありました。
簡化24式は、今期初めての生徒さんがいましたが、歩法が大事だとわかって、歩法の練習を一生懸命にしています。
無理をしないで、健康のためにも自分のレベルで楽しくやっていただければよいと思います。来期も新たな気持ちで太極拳を楽しくやっていきましょう。
2026年新年初練習会
新年あけましておめでとうございます。
新年を迎えまして、各地域の太極拳教室から集まり、東海地区の新年初練習会を1月11日(日)に開催しました。
岐阜、三重、愛知（東教室、本山教室、めいほく教室、上飯田ハイツ教室、北スポーツ）から36人が参加されました。練習種目は6種目で「簡化24式」「88式」「48式」「32式剣」「養生扇」と「棍術」に別れて練習しました。初めての参加で套路は全部できない種目もありましたが、集中して楽しく練習に挑んでいました。
練習が終わった後には成果発表も合わせて「五禽戯」（健身気功：虎・鹿・熊・猿・鳥）「88式」「32式剣」「養生扇」「五歩拳・長拳」「48式」「簡化24式」「総合42式」「棍術」そして最後に「風華」の10種目の盛りだくさんの表演会を行いました。また表演会だけに参加した人も楽しんでいただきました。
参加者からは、「初めて88式を習いましたが大変たのしい」「32式剣ですが、良かったです。今までに習ったことの再確認ができました」「表演会は楽しかった。特に、先生方の表演からは基本の大切さ！を目の当たりにすることができ、学ぶ事の多い一日でした」とのことでした。
皆様、参加ありがとう御座いました。これを機会に今年一年、健康で各地域の各教室で、今日練習して頂いた内容を含め太極拳を楽しんで頂ければ幸いです。
今年は太極拳普及50周年記念全国交流会が開催される予定ですので是非皆さんの参加をお待ちしています。
大阪富田林合宿
2025年12月20日(土)～21日(日)に大阪西支部の合宿が富田林市市民会館レインボーホールで開催されました。北は群馬から西は広島で総勢53名が参加されました。
内容は「太極拳の攻防原理と対練体験・入門講座」です。「沾粘勁の練習」は自分の手でおこない、壁やボールを使って纒絲勁(テンシケイ)の練習やおこないました。またボールで二度受けの練習をしたあと、対練としてボールを転がして、お互いに受け渡して二度受けを含めた聴化勁等の練習をしました。これらの練習をしたあとで、人での対練として簡化の套路での２度受けや聴化勁等の練習をしました。そして拳の打ち方や打つときの歩法等もおこないました。（各種練習・懇親会各地域紹介写真）
最初はなんのためにしているか、わけがわからない人が多いようでしたが徐々に慣れてきて、楽しくできる人もでてきました。最後には簡化24式をおこなって、2日間習った効果があらわれたようでした。太極拳はこのように地道な練習が必要だと本当に思った合宿でした。大変有意義に、楽しくおこなう事ができました。次の機会も楽しみにしています。
2025年全国種目別講習会(愛知)
2025年11月15日(土)～17日(月)に愛知の春日井のグリーンパレス体育館で全国種目別講習会が開催されました。北は北海道、南は福岡県から66名の参加者がありました。
各種目は24式簡化太極拳(井上(民)指導員)、伝統楊式(高橋指導員)、42式(福岡指導員)、32式剣(恒岡指導員)です。愛知も各種目に分かれて参加しました。
井上(民)指導員は愛知の全国指導員として初めて24式簡化太極拳を担当されました。
32式剣では「手の内の事」「剣の操法」について学びながら套路を進め、特に今回の剣の扱いについて、如何に剣の重さを感じないで操作するかがとても重要な内容であると思いました。力任せに操作すると手首、腕や肩が疲れてきて、長時間上手に扱うことができないし、力任せに操作するものではないことを認識しなければなりませんでした。如何に剣の動きを身体全体から、手の内まで感じながら操作する。また、手の内から身体全体を使って操作するかが大事であるかを感じました。そのためにはまず手できつく剣を握らないようにすることが大事であり、特に手の内（中手骨）で剣を握る感覚が必要だと思いました。手の内で剣を転がすように扱う。また剣の「操作する重心」を感じながら扱うことも重要であることも学びました。種目別講習会写真・懇親会写真
初めて全国の種目別講習会で32式剣を受けた生徒さんは、講習を受けるまでになんとか套路を一通り、皆さんを見ながらできるようになったばかりでしたが、大変有意義に楽しく過ごせたようです。教室受講前の30分間程度の練習を是非継続して欲しいとのことで、年末まで延長することになりました。
これからも各種目の内容を高めながら楽しく太極拳ができるようになると、より深められるのではないかと思いますので楽しんでいきましょう。
簡化太極拳24式
