日中太極拳教室は、日本の太極拳運動の草分けともいえる長い歴史を有しており、
教室を開設して、すでに40年余の歳月を経ています。
最初に簡化太極拳（二十四式）を学んでいただき、基礎力を養成いたします。
その後八十八式太極拳・四十八式太極拳・三十二式太極剣などを学ぶことができます。
2017.6.10～2021.6.10 19730
講座の詳細・行事予定・新着情報
講座の詳細
入学金：3,400円 (テキスト・修了証代込、初回のみ)
受講料：14,400円（ 3ヵ月毎12回分）
太極拳シューズ、表演服など希望により有料で取り扱いあり。
授業の流れ
１．準備運動（真向法・基本動作・五歩拳・初級長拳・五禽戯又は練功十八法前段等 約50分）
２．休憩（１０分）
３．太極拳練習（簡化24式・88式・48式 約１時間）
お問い合わせ
いつからでも受講できます。見学歓迎！
体験レッスン 1回 1,200円
※日曜日の簡化太極拳特別講習、出張教室も承ります。
詳しくはお問合せください。
電話：090-7690-4945 FAX：052-914-7475
行事予定
2022年全国指導員講習会(蒲郡) 7月16日(土)～7月18日(祝・月)
コロナ禍でなかなか開催ができなかった全国指導員講習会が、2年越しの7月16日(土)～7月18日(祝・月)に愛知県の蒲郡市の三河湾に面したホテル竹島で開催されました。ホテルの目の前には有名な竹島があり、島全体が八百富神社の境内となっており、日本七大弁天の竹島弁天が祀られています。長さ387メートルの橋がありますが、潮が引くと、一部が砂地と浅瀬になり歩いて渡れる時があります。またホテル竹島のすぐ裏には、愛知県ではかなり有名になっている、アイデア満載の楽しい展示が人気の竹島水族館もあります。
太極拳メンバーは、北は群馬から南は長崎まで14都府県から参加されました。太極拳の講師は高橋全国指導員、恒岡全国指導員、青木全国指導員の3クラスに分かれて、それぞれ別の部屋に分かれて簡化24式太極拳の講習を受けました。それぞれの先生の活かされた基本功を習うことができたのではないかと思います。1日目の講習が終わった夕食会の後には、恒岡先生による「太極拳を通じて中国を知る」をテーマで学習交流会がありました。2日目の夜には懇親会がおこなわれ、全国の都府県別に参加者のメンバーの紹介（1・2）があり、各人の講習会での内容や自身のあったことなど一言ずつの話がありました。また毎朝6時30分より自由参加の早朝練習があり、色々なストレッチや簡化24式、48式をおこないました。17日の早朝練習には虹が出て我々を祝福してくれているようでした。全国の人と交流ができ、有意義な3日間を過ごすことができたのではないでしょうか。
金曜日教室45期（4月8日～7月8日）最終日表演会
7月8日に金曜日45期の教室が終了しました。簡化24式、48式、88式の表演会が行われました。皆様は一生懸命表演していました。後のミーティングで「回りを余り見ないでも一人で結構できるようにまりました。」また「皆で合わせて套路をすると楽しいです」と言うお言葉がありました。皆さんは少しずつ上達しているようです。コロナ禍で家に居ることが多く、身体が動きにくくなっている状態を良くしてくれるのが、ゆっくり無理しないで身体を動かすのが太極拳です。今後も皆で楽しく太極拳をやっていきましょう。
宇納指導員講習会
コロナ禍でなかなか行うことができなかった宇納指導員講習会が、6月18日（土）13：00～17：00、19日（日）9：15～14：45に、3年ぶりに行うことができました。18日は五禽戯（参加者19名）を19日は太極拳の基本功（参加者26名）を習いました。五禽戯は気功の一種で、1700年ほどの歴史があり、後漢の時代の三国志の中にも出てくる名医華佗が虎、鹿、熊、猿、鳥の動きの特徴と人体の臓腑、経絡と気血の機能を結びつけて編集したと言われています。基本功は太極拳を行うための基本の動作です。特に今回は足の型及び運びを習い、歩型で開立歩、弓歩、歩法で進歩、退歩をおこないました。動作は簡単なようでなかなか難しく皆さん苦労していました。指導された内容はすぐにはなかなか身につきにくいこともありますが、根気よく練習して行きましよう。そして先日行われた級位審査に合格された富田さんに3級、稲垣さんに1級の認定証書が授与されました。おめでとう！
火曜日教室64期（3月15日～6月14日）最終日表演会
6月14日に火曜日64期教室の最終日を迎えることができました。簡化24式、88式、前期できなかった48式の表演会が無事に行うことができました。
皆さんは、思うようにできなかったところもあったようですが、日頃 一生懸命に習ってきたことを出し切って表演していました。
簡化24式を受講している林さんが３級審査に合格しました。おめでとう！ また同じ簡化24式を受講している山内さんが初めて日曜日の簡化の練習会に参加されました。
上飯田ハイツ太極拳同好会・めいほく教室
はじめてから5カ月がたちましたが、毎回20名を超える方が参加し、熱心にとりくんでいます。「楽しいし、青空のもと、何より気持ちがいい」「みんなとのおしゃべりも楽しみ」「杖なしで歩けるようになった」「家でも練習している」など日曜の朝を楽しみにしているとの声が寄せられ、3人の世話役は励まされています。
套路も終盤に差し掛かり今年中には「収勢」まで進むと思います。簡化24式を通して表演できる日を楽しみに、無理せず励みます。
（詳細はシルクロードのかぜ No.64 2021年12月1日 No.1 をご覧ください。）
2022太極拳新年初練習会
新年あけましておめでとうございます。
新年を迎えて太極拳の各地域、各教室から集まり初練習会をおこないました。
コロナ禍の中で集まることがなかなか難しいことでしたが、岐阜、常滑、めいほく教室、火曜日本山教室、金曜日本山教室、レインボウー教室、上飯田ハイツ教室、可茂教室から受講生32名、表演会には10名の方か増え参加されて、皆さんが受講の各種目の「簡化24式」「32式剣初心者」「32式剣経験者」と「棍術」に別れて楽しく真剣に挑んでいました。
受講が終わった後には各種目の「五禽戯」（健身気功：虎・鹿・熊・猿・鳥）「88式」「32式剣」「42式剣」「養生扇」「48式」「五歩拳・長拳」「簡化24式」「総合42式」「棍術」そして最後に「風華」の表演会を行いました。
「簡化24式」と「風華」では表演会だけにこられた皆さんも楽しく参加されていました。
皆様、お忙しく大変な中、参加ありがとう御座いました。お疲れ様でした。
簡化太極拳24式
編集者 西崎
